Год выпуска: 1991
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Перевод: Профессиональный (многоголосый, закадровый)
ролях: Тони Литтл (Tony Little)
Описание: Тони Литтл - довольно общеизвестный в мире фитнеса спортивный человек в Америке, но, к сожалению, не у нас, который изобрёл довольно много тренировок.
Часть 1: Stomach Reduction - Уменьшение Живота (Продолжительность: 00:30:26)
Часть 2: Total Body Shape-Up & Maintenance - Полная корректировка фигуры и поддержание формы (Продолжительность: 00:59:48)
Часть 3: Hips, Buttocks & Thigs Reduction - Уменьшение верхней части бедер, ягодиц и нижней части бедер (Продолжительность: 00:32:47)
Все 3-и части имеют классическое построение:
- разминка
- собственно инструктаж и тренировка (с 3-мя уровнями сложности)
- заминка
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: Разрешение: 576x440, Кодек: DivX 5, Кадров в секунду: 25,00, Битрейт: 1090 Kbps, Фактор качества: 0,18 b/px
Аудио: Кодек: MPEG 1 or 2 Audio Layer 3 (MP3), Колличество каналов: 2, Частота дискретизации: 32000 Hz, Битрейт: 96 Kbps
Размер: 1.05 Gb
Download/Скачать : Целевые тренировки с Тони Литтлом / Target Training with Tony Little (1991/VHSRip)
Похожие новости:
