Видеокурс: Кармен Электра: Аэробика-стриптиз
Оригинальное название: Carmen Electra: Aerobic Striptease
Жанр: Стрип-аэробика,видеотренинг
Год выпуска: 2003
Выпущено: США
ролях: Кармен Электра
О видеоуроке: Видео Занятия стрип-аэробики от Кармен Электра, созданные при участии балетмейстеров и профессионалов фитнеса, помогут дамам и девушкам красиво смотреться, развить совершенную фигуру, улучшить настроение и самооценку, а также улучшать, если они у Вас проблемные области тела: бедра, ягодицы, пресс. Так же каждой даме не помешает выработать лишние чувственные опыты, научиться эротическому танцу и удивить собственного обожаемого мальчика...
Часть 1. Аэробика стриптиз: Первая часть программы показывает основы стриптиза. Используя наиболее популярные техники фитнеса и танца, Кармен проводит несложную тренировку, которая развивает и укрепляет тело с помощью движений, направленных на ноги, бедра, ягодицы и пресс.
Часть 2. Стрип-фитнес: Вторая часть программы полностью посвящена совершенствованию фигуры. Эксперт по фитнесу Майкл Карсэн проводит интенсивную тренировку для всего тела, которая укрепит и придаст тонус Вашим мышцам. Потом проводятся несколько мини-разминок, специально разработанных для проблемных зон, таких как бедра, ягодицы, пресс. Эта часть программы поможет Вам улучшить фигуру и почувствовать себя увереннее.
Часть 3. Стрип-игры: этой части "Аэробики-Стриптиз" более глубокое и детальное знакомство с техникой стриптиза. Пришло время применить навыки, полученные в первых двух частях. Вы разучите танец "сексуальная библиотекарша", и получите советы о выборе костюма от Кармен.
Часть 4. Лэп-данс: Сенсационная хореография. Этот соблазнительный танец не только укрепит мышцы, но и повысит настроение и самооценку.
Часть 5. Хип-хоп: Интенсивная аэробика, сочетание сексуальности и энергичности.
О файле:
Качество видео: DVDRip
Video: XVID 640x480 25.00fps 894Kbps
Audio: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 128Kbps
Язык: Русский
Перевод: Двухголосый закадровый
Продолжительность: 01:05:23 + 00:57:56 + 00:20:59 + 00:21:07 + 00:20:18
Размер: 1.32 Gb
Download/Скачать : Aerobic Striptease:Carmen Electra. : Аэробика-стриптиз:Кармен Электра(2003/ DVDRip)
Похожие новости:
