Уникальный сервис ведения собственного блога, без создания отдельного сайта. Обычно, чтобы создать блог необходимо завести свой сайт, это влечет за собой финансовые затраты, потеряное время. Здесь Вы можете завести свой блог абсолютно бесплатно в удобном и многофункциональном сервисе, Ваш блог будет доступен по адресу <ваш блог>.findblog.ru. Для создания блога необходимо всего лишь заполнить простую форму регистрации!
Организм расходует энергию не только в течение дня, но даже во время сна. Ученые из Гарвардской школы рассказали, что расход калорий зависит от времени суток. Организм нуждается в энергетической подпитке в течение дня. Ее он тратит на переваривание пищи, на дыхание, на поддержание сердца, других органов, в том числе и головного мозга. При этом даже в период сна человек нуждается в калориях, поскольку многие органы продолжают работать, в том числе и мозг. Отличаются только темпы растраты энергии. Ученые из Гарвардской медицинской школы во главе с профессором Жанной Даффи провели эксперимент, в котором приняли участие несколько групп добровольцев. Одна группа жила по графику в 24 часа и стала контрольной. Другая была помещена в комнату без окон. Постепенно их биоритмы изменились, и они стали жить по графику, который соответствует 28-часовым суткам. Оказалось, что пик расходования калорий приходится на 18 час искусственных суток, хоть у некоторых пик приходился на 15 или 21 час...
Специалисты утверждают, что использование масок, имеющих киви в своем составе, не только поможет в борьбе с ранней сединой, но и укрепит волосы и поспособствует их росту. Дохтор Мосхен, консультант по нетрадиционной медицине, рассказал, что киви богато полезными веществами, содержащими минералы: фосфор, магний, витамины А и С. Еще во фрукте содержится цинк, который и помогает предотвратить поседение, а маски в целом улучшают кровоснабжение кожи головы, стимулируя рост волос и предотвращая их выпадение. Также киви содержит жирные кислоты Омега-3, что придает волосам необходимое увлажнение и предотвращает ломкость и перхоть. Помимо этого, киви полезно не только в виде масок. Употребление фрукта в пищу оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую, мочеполовую и нервную системы. Киви - исконно китайский фрукт, его даже называют 'китайским крыжовником'. Но благодаря популярности киви его выращивают по всему миру. В России плантации киви находятся в Краснодарском крае и Дагестане...
Когда-то птицы специально прилетали в арктические широты, считая их 'безопасной гаванью'. За последние 70 лет погодные условия планеты изменялись, но сейчас из-за изменений в климате хищники Арктики чаще воруют яйца птиц. Многие из атакованных видов птиц нуждаются в безопасном размножении, так как находятся на грани вымирания и уже занесены в Красную книгу. Эксперты-зоологи считают, что в нынешних условиях разоряются две трети гнезд из-за большего разнообразия хищников, а кроме того погибают и взрослые особи птиц в связи с охотой и другими факторами. Когда-то именно Арктика служила идеальным местом для размножения птиц разных видов, но сейчас она буквально стала экологической ловушкой и может привести к исчезновению целых видов, считают ученые. При этом точно не известно, почему хищники пренебрегают другим кормом. По одной из версий корм другого вида стал менее доступен для хищникам...
Так эксперты назвали слабые сейсмические колебания, возникающие в окрестностях разломов. Российские физики смогут предупреждать о надвигающихся землетрясениях, прослушивая 'шепот Земли'. Ученые опубликовали результаты своих изысканий в профильном издании. Они указали, что момент, когда разлом приходит в состояние активности к толчку можно зафиксировать, посредством анализа спектра фоновых шумов. Наблюдение колебаний вблизи разломов поможет спрогнозировать землетрясения, поэтому метод в перспективе станет довольно популярным. Сотрудник МФТИ и Института динамики геосфер РАН Алексей Остапчук подчеркивает, что мониторинг следует проводить в режиме реального времени. Отмечается, что сейсмические толчки зачастую происходят именно вблизи разломов между тектоническими плитами. Это касается не только землетрясений, но и других катаклизмов, имеющих отношение к недрам Земли. Эти плиты движустся, а на линии разломов существуют захубрины. Котоыре мешают двигаться им беспрепятственно...
Американские ученые эмпирическим путем доказали, что на трату калорий влияет не столько человеческая активность, сколько время суток. Специалисты медицинской школы Гарвардского университета решили установить, что же способствует наиболее эффективному сжиганию калорий. Для этого они провели эксперимент. Семеро добровольцев были закрыты в помещении, не имеющем окон, в результате чего испытуемые не могли следить за временем суток и их ночной режим постепенно сдвигался. В итоге ученым удалось установить, что меньше всего калорий сжигается с четырех до шести утра. А больше всего энергии расходуется в промежуток с пяти до восьми часов вечера. Ранее специалисты из Великобритании нашли новый способ сбросить вес. В ходе эксперимента его участники придерживались привычного рациона питания, но при этом завтракали на полтора часа позже и ужинали на полтора часа раньше обычного для них времени...
В результате исследования выяснилось, что праздничные песни вызывают стресс, напоминая о необходимости готовиться к Рождеству, и стимулируют тратить больше денег. Как утверждают ученые, хоть любой повторяющийся плейлист способен вызывать раздражение, рождественские мелодии еще и напоминают о времени, которое, хоть и радостное, но связано с большими хлопотами и материальными убытками. Так, по результатам опроса, проведенного Американской психологической ассоциацией, 60% людей испытывают стресс перед Рождеством, а у еще трети опрошенных напряжение нарастает и во время праздников. Сам стресс проявляется в виде головных болей, повышенного кровяного давления и болей в груди. Все это может повысить риск таких заболеваний, как диабет, высокое кровяное давление, астма и артрит. Кроме того, увеличение кортизола, известного как гормон стресса, может увеличить количество жировой ткани тела и заставить набирать вес...
В результате исследования выяснилось, что интимная близость положительно влияет на производительность. Эксперимент проводили американские ученые, которые на протяжении двух недель задавали вопросы 159 респондентам. Как выяснилось, секс до трудового дня усиливает желание работать, способствует повышению эффективности деятельности и улучшает моральный климат в коллективе. С другой стороны, ссоры влияют на производительность прямо противоположным способом. Если дома человек получает негативные эмоции, то ни о каком плодотворном труде не может идти и речи. Секс в ранние часы не только усиливает желание работать, но и благоприятно воздействует на здоровье. Учеными доказана польза любовных утех для сердечно-сосудистой системы. Секс способен снизить артериальное давление и улучшить настроение. После интимной близости люди становятся легки в общении и стараются не ругаться с коллегами на работе...
На протяжении десятилетий болезни сердца рассматривались как проблема, которая в основном затрагивает мужчин с избыточным весом среднего возраста. Но в настоящее время заболеваемость мужчин остается на прежнем уровне, а вот частота сердечных приступов среди женщин растет. Исследование, в котором приняли участие 470 тысяч британцев, показало, что у женщин с высоким кровяным давлением или диабетом второго типа (и то, и другое связано с неправильным питанием и употреблением алкоголя) риск сердечного приступа выше, чем у мужчин с такими же показаниями. Например, женщины с диабетом второго типа на 96% чаще страдают сердечным приступом, чем женщины. Для мужчин риск увеличивается на 33%. Для женщин с гипертонической болезнью второй степени риск сердечных приступов повышается на 152% по сравнению с 71% у сильного пола. А курящие дамы на 246% чаще страдают от сердечных приступов по сравнению с 123% для мужчин...
Британские ученые рассказали, почему арахисовую пасту можно и нужно ввести в рацион людям, которые стремятся похудеть. Большинство людей склонны бояться орехов, особенно когда преследуют цель сбросить лишние килограммы. Однако британский специалист по правильному питанию Софи Диллон уверяет, что арахисовая паста не только удовлетворит вкусовые потребности худеющих людей, но и является эффективным средством для снижения веса. Дело в том, что арахис содержит полиненасыщенные и мононенасыщенные жиры, которые способствует похудению и уменьшению жировых отложений. Более того, в арахисовой пасте содержится селен, который способен поддерживать здоровый уровень глюкозы в организме человека, тем самым уменьшая риск ожирения и диабета...
Австралийские ученые нашли фермент, способствующий затягиванию лечения онкологических недугов. Сотрудники Университета в Мельбурне обнаружили белок-мутант p53, который делает тщетными попытки организма побороть рак, изменяя здоровые клетки и превращая их в больные. Данный фермент делает копии гена, причем один клон является нормальным, а другой - мутирующим. Именно видоизмененные клетки становятся причиной развития злокачественных образований. Ученые говорят, что 50% всех видов рака возникают из-за белка мутанта p53. Данный фермент раздваивает нормальные клетки и плохо воздействует на здоровые частички. Эффективность медицинских препаратов сводится к нулю, поскольку они блокируют опасные участки, а белок-мутант опять делает их больными. Ученые говорят, что нужно найти средства для борьбы с этим ферментом, дабы сделать борьбу с раком более эффективной. В противном случае все попытки победить болезнь окажутся тщетными, поскольку даже после временного облегчения она вернется...
Организм расходует энергию не только в течение дня, но даже во время сна. Ученые из Гарвардской школы рассказали, что расход калорий зависит от времени суток. Организм нуждается в энергетической подпитке в течение дня. Ее он тратит на переваривание пищи, на дыхание, на поддержание сердца, других органов, в том числе и головного мозга. При этом даже в период сна человек нуждается в калориях, поскольку многие органы продолжают работать, в том числе и мозг. Отличаются только темпы растраты энергии. Ученые из Гарвардской медицинской школы во главе с профессором Жанной Даффи провели эксперимент, в котором приняли участие несколько групп добровольцев. Одна группа жила по графику в 24 часа и стала контрольной. Другая была помещена в комнату без окон. Постепенно их биоритмы изменились, и они стали жить по графику, который соответствует 28-часовым суткам. Оказалось, что пик расходования калорий приходится на 18 час искусственных суток, хоть у некоторых пик приходился на 15 или 21 час...
Специалисты утверждают, что использование масок, имеющих киви в своем составе, не только поможет в борьбе с ранней сединой, но и укрепит волосы и поспособствует их росту. Дохтор Мосхен, консультант по нетрадиционной медицине, рассказал, что киви богато полезными веществами, содержащими минералы: фосфор, магний, витамины А и С. Еще во фрукте содержится цинк, который и помогает предотвратить поседение, а маски в целом улучшают кровоснабжение кожи головы, стимулируя рост волос и предотвращая их выпадение. Также киви содержит жирные кислоты Омега-3, что придает волосам необходимое увлажнение и предотвращает ломкость и перхоть. Помимо этого, киви полезно не только в виде масок. Употребление фрукта в пищу оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую, мочеполовую и нервную системы. Киви - исконно китайский фрукт, его даже называют 'китайским крыжовником'. Но благодаря популярности киви его выращивают по всему миру. В России плантации киви находятся в Краснодарском крае и Дагестане...
Когда-то птицы специально прилетали в арктические широты, считая их 'безопасной гаванью'. За последние 70 лет погодные условия планеты изменялись, но сейчас из-за изменений в климате хищники Арктики чаще воруют яйца птиц. Многие из атакованных видов птиц нуждаются в безопасном размножении, так как находятся на грани вымирания и уже занесены в Красную книгу. Эксперты-зоологи считают, что в нынешних условиях разоряются две трети гнезд из-за большего разнообразия хищников, а кроме того погибают и взрослые особи птиц в связи с охотой и другими факторами. Когда-то именно Арктика служила идеальным местом для размножения птиц разных видов, но сейчас она буквально стала экологической ловушкой и может привести к исчезновению целых видов, считают ученые. При этом точно не известно, почему хищники пренебрегают другим кормом. По одной из версий корм другого вида стал менее доступен для хищникам...
Так эксперты назвали слабые сейсмические колебания, возникающие в окрестностях разломов. Российские физики смогут предупреждать о надвигающихся землетрясениях, прослушивая 'шепот Земли'. Ученые опубликовали результаты своих изысканий в профильном издании. Они указали, что момент, когда разлом приходит в состояние активности к толчку можно зафиксировать, посредством анализа спектра фоновых шумов. Наблюдение колебаний вблизи разломов поможет спрогнозировать землетрясения, поэтому метод в перспективе станет довольно популярным. Сотрудник МФТИ и Института динамики геосфер РАН Алексей Остапчук подчеркивает, что мониторинг следует проводить в режиме реального времени. Отмечается, что сейсмические толчки зачастую происходят именно вблизи разломов между тектоническими плитами. Это касается не только землетрясений, но и других катаклизмов, имеющих отношение к недрам Земли. Эти плиты движустся, а на линии разломов существуют захубрины. Котоыре мешают двигаться им беспрепятственно...
Американские ученые эмпирическим путем доказали, что на трату калорий влияет не столько человеческая активность, сколько время суток. Специалисты медицинской школы Гарвардского университета решили установить, что же способствует наиболее эффективному сжиганию калорий. Для этого они провели эксперимент. Семеро добровольцев были закрыты в помещении, не имеющем окон, в результате чего испытуемые не могли следить за временем суток и их ночной режим постепенно сдвигался. В итоге ученым удалось установить, что меньше всего калорий сжигается с четырех до шести утра. А больше всего энергии расходуется в промежуток с пяти до восьми часов вечера. Ранее специалисты из Великобритании нашли новый способ сбросить вес. В ходе эксперимента его участники придерживались привычного рациона питания, но при этом завтракали на полтора часа позже и ужинали на полтора часа раньше обычного для них времени...
В результате исследования выяснилось, что праздничные песни вызывают стресс, напоминая о необходимости готовиться к Рождеству, и стимулируют тратить больше денег. Как утверждают ученые, хоть любой повторяющийся плейлист способен вызывать раздражение, рождественские мелодии еще и напоминают о времени, которое, хоть и радостное, но связано с большими хлопотами и материальными убытками. Так, по результатам опроса, проведенного Американской психологической ассоциацией, 60% людей испытывают стресс перед Рождеством, а у еще трети опрошенных напряжение нарастает и во время праздников. Сам стресс проявляется в виде головных болей, повышенного кровяного давления и болей в груди. Все это может повысить риск таких заболеваний, как диабет, высокое кровяное давление, астма и артрит. Кроме того, увеличение кортизола, известного как гормон стресса, может увеличить количество жировой ткани тела и заставить набирать вес...
В результате исследования выяснилось, что интимная близость положительно влияет на производительность. Эксперимент проводили американские ученые, которые на протяжении двух недель задавали вопросы 159 респондентам. Как выяснилось, секс до трудового дня усиливает желание работать, способствует повышению эффективности деятельности и улучшает моральный климат в коллективе. С другой стороны, ссоры влияют на производительность прямо противоположным способом. Если дома человек получает негативные эмоции, то ни о каком плодотворном труде не может идти и речи. Секс в ранние часы не только усиливает желание работать, но и благоприятно воздействует на здоровье. Учеными доказана польза любовных утех для сердечно-сосудистой системы. Секс способен снизить артериальное давление и улучшить настроение. После интимной близости люди становятся легки в общении и стараются не ругаться с коллегами на работе...
На протяжении десятилетий болезни сердца рассматривались как проблема, которая в основном затрагивает мужчин с избыточным весом среднего возраста. Но в настоящее время заболеваемость мужчин остается на прежнем уровне, а вот частота сердечных приступов среди женщин растет. Исследование, в котором приняли участие 470 тысяч британцев, показало, что у женщин с высоким кровяным давлением или диабетом второго типа (и то, и другое связано с неправильным питанием и употреблением алкоголя) риск сердечного приступа выше, чем у мужчин с такими же показаниями. Например, женщины с диабетом второго типа на 96% чаще страдают сердечным приступом, чем женщины. Для мужчин риск увеличивается на 33%. Для женщин с гипертонической болезнью второй степени риск сердечных приступов повышается на 152% по сравнению с 71% у сильного пола. А курящие дамы на 246% чаще страдают от сердечных приступов по сравнению с 123% для мужчин...
Британские ученые рассказали, почему арахисовую пасту можно и нужно ввести в рацион людям, которые стремятся похудеть. Большинство людей склонны бояться орехов, особенно когда преследуют цель сбросить лишние килограммы. Однако британский специалист по правильному питанию Софи Диллон уверяет, что арахисовая паста не только удовлетворит вкусовые потребности худеющих людей, но и является эффективным средством для снижения веса. Дело в том, что арахис содержит полиненасыщенные и мононенасыщенные жиры, которые способствует похудению и уменьшению жировых отложений. Более того, в арахисовой пасте содержится селен, который способен поддерживать здоровый уровень глюкозы в организме человека, тем самым уменьшая риск ожирения и диабета...
Австралийские ученые нашли фермент, способствующий затягиванию лечения онкологических недугов. Сотрудники Университета в Мельбурне обнаружили белок-мутант p53, который делает тщетными попытки организма побороть рак, изменяя здоровые клетки и превращая их в больные. Данный фермент делает копии гена, причем один клон является нормальным, а другой - мутирующим. Именно видоизмененные клетки становятся причиной развития злокачественных образований. Ученые говорят, что 50% всех видов рака возникают из-за белка мутанта p53. Данный фермент раздваивает нормальные клетки и плохо воздействует на здоровые частички. Эффективность медицинских препаратов сводится к нулю, поскольку они блокируют опасные участки, а белок-мутант опять делает их больными. Ученые говорят, что нужно найти средства для борьбы с этим ферментом, дабы сделать борьбу с раком более эффективной. В противном случае все попытки победить болезнь окажутся тщетными, поскольку даже после временного облегчения она вернется...